Hanna Life: juin 2021

mercredi 30 juin 2021

Le POUVOIR de l'engagement pour atteindre nos objectifs !


Si vous vous rappelez bien, dans la dernière vidéo, nous avons parlé des excuses et de la façon dont elles peuvent être plus puissantes que les rêves eux-mêmes, et aussi de la façon dont nous pouvons travailler sur nos rêves jusqu'à ce qu'ils deviennent une réalité. J'ai également fait quelques suggestions dont j'espère que vous avez fait bon usage et la vidéo d'aujourd'hui est juste une continuation de ce dont nous avons parlé précédemment en répondant à une question qui est Quel pouvoir est disponible pour nous tous ?

Le pouvoir signifie un engagement dont nous avons besoin pour réaliser ce qu'il faut faire avec nos rêves. Notre engagement et notre discipline apparaissent dans ce que nous faisons et dans la façon dont nous passons notre temps. Je veux me concentrer sur la partie temps car quoi que vous fassiez dans la journée, la façon dont vous passez votre temps montre simplement à quel point vous êtes engagé. Il est vrai que nous avons déjà des vies bien remplies, que nous avons probablement un travail à plein temps et une famille à s'occuper, mais en attendant, vous avez un rêve, un objectif que vous voulez atteindre. Ce dont nous avons besoin, c'est d'examiner la façon dont nous dépensons et gérons notre temps.

La chose la plus importante que je voudrais souligner en premier lieu est l'importance d'avoir une bonne nuit de sommeil. Vous devez vous assurer que vous dormez au moins 7 heures par nuit car vous vous réveillez plus productif, plus heureux, vous marchez et bougez avec une meilleure qualité par rapport à ceux qui passent plus de temps à dormir que vous. Vous devez savoir où vous passez votre temps actuellement. Par exemple, combien de temps vous passez à regarder la télévision. Nous avons tous ce problème de perte de temps et de mauvaise gestion de celui-ci. Bien sûr, je ne dis pas que nous ne devrions pas nous détendre ou nous reposer, mais nous devons probablement déterminer où nous passons notre temps en moyenne par jour, puis commencer à améliorer notre emploi du temps. Savoir exactement où l'on va et ce que l'on fait. Je veux dire que cela peut aider à tirer le meilleur parti de votre temps et enfin, n'oubliez jamais l'autosoin et la santé mentale. Prendre du temps pour soi permet à son corps de se rafraîchir et de retrouver un état mental, physique et émotionnel propice à une gestion du temps productive et efficace. 

J'espère que cette vidéo vous a été utile et vous a donné une nouvelle perspective sur le temps que nous pouvons consacrer à nos rêves pour les transformer en réalité. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser dans la section des commentaires ci-dessous et abonnez-vous si vous ne l'avez pas encore fait. Je tiens également à remercier tous ceux qui ont partagé la vidéo à tous ceux qui pourraient en bénéficier. 

samedi 26 juin 2021

Vlog Jardin Olhao à Agadir Maroc

Construit en 1992 sur l'avenue des FAR à Agadir au Maroc, le Jardin Olhao / Olhaw (également connu sous le nom de Jardin Portugal) est l'un des espaces verts tranquilles pour admirer la nature à tout moment surtout pour les familles si vous avez des enfants qui veulent jouer en toute sécurité!

mercredi 23 juin 2021

Votre excuse est-elle plus importante que votre rêve ? Robert Kiyosaki

La vidéo d'aujourd'hui porte principalement sur la citation de Robert Kiyosaki "Pour beaucoup de gens, le pouvoir de leur excuse est plus puissant que leurs rêves", qui affirme que les excuses, comme toutes les autres pensées, ne sont que notre perception de la réalité. Elles ne sont pas la vérité, mais plutôt les raisons que nous nous donnons pour expliquer pourquoi nous avons fait ou n'avons pas fait quelque chose.

Pour un grand nombre de personnes, le pouvoir de l'excuse peut être plus puissant que le rêve lui-même. En d'autres termes, nous avons appris que vous pouvez vous trouver toutes les excuses du monde pour expliquer pourquoi vous ne pouvez pas faire les choses que vous considérez comme "importantes", mais qu'il n'existe aucune excuse qui puisse vous permettre d'obtenir ce que vous voulez. Par exemple, faire des bijoux est l'un de vos plus grands rêves. Vous continuez à parler de la fabrication de bijoux à votre famille et à vos amis, puis ils commencent à vous demander comment vous vous en sortez et vous répondez : "Oui, toujours sur la bonne voie...".

Maintenant, vous avez fabriqué des bijoux prêts à être vendus, mais des pensées négatives ne cessent de vous venir à l'esprit, telles que ' Je ne sais pas comment les fabriquer ', ' Pourquoi quelqu'un voudrait-il me les acheter ', ' Qui suis-je ? ', ' Je ne sais pas comment les vendre ', ' Je le ferai un jour ' ... A ce moment-là, vous avez déjà commencé à enterrer votre rêve. Il est essentiel de savoir où se trouve votre pouvoir. Il vous suffit de croire en vous et de continuer. Si vous êtes obsédé, restez concentré sur votre rêve. Vous pouvez voir et sentir ce que ce sera lorsque vous l'aurez réalisé.

Alors comment rendre notre rêve puissant ? 

L'une des premières choses à faire est tout simplement de continuer à avancer. Fixez vos objectifs et écrivez-les, car cela peut vous être très utile. Essayez toujours de rester motivé. Trouvez un conseiller qui a réalisé ce que vous voulez réaliser. Achetez et lisez tout ce qui a trait au sujet en question, puis travaillez sur votre état d'esprit en vous éloignant des choses qui pourraient vous retenir. Travaillez sur ces éléments et n'oubliez pas de vérifier vos progrès de temps en temps. Mesurez les efforts que vous faites, évaluez votre situation actuelle. Cela peut être d'une grande utilité car cela vous aidera grandement à mesurer ce que vous voulez atteindre. 

Vous êtes certainement tenu de savoir ce que vous voulez réaliser, puis vous pouvez le déployer. Alors, que devez-vous faire sur une base quotidienne, hebdomadaire et mensuelle pour atteindre cet objectif en ayant à l'esprit de suivre un système éprouvé ? Peut-être que tout ce dont nous rêvons, nous pouvons trouver quelqu'un qui l'a déjà réalisé et nous n'avons qu'à réinventer la roue et voir comment ils l'ont réalisé et suivre leur stratégie et faire la nôtre aussi.  

Enfin, je vais conclure avec une autre citation de Rachel Hollis qui dit ceci

"Vous pouvez continuer à vous dissuader de la chose que vous espérez, ou vous pouvez décider que votre rêve est plus puissant que votre excuse". Alors, qu'est-ce que ce serait pour vous ? Votre rêve ou votre excuse ? Dans la section des commentaires ci-dessous, tapez le mot ' Mon rêve ' pour me faire savoir que vous y travaillez.


samedi 19 juin 2021

Vlog Massa à la plage de Mirleft au Maroc: Visite Aglou, Tamlalte et Sidi Boulfdail

In South of Morocco and near to Agadir, i invite you to visit the best clean beaches. We begin our discovery from Massa to Mirleft in order to have a nice day in Aglou, Tamlalte and Sidi Boufldail. Just use Google maps to know the right way and don't forget to make nice vlog !

mercredi 16 juin 2021

Vous vous sentez désespéré ? 4 façons de surmonter le désespoir

Dans la vidéo d'aujourd'hui, j'aimerais parler de la façon de surmonter le désespoir et l'impuissance, ainsi que de la façon dont l'espoir peut jaillir lorsque nous nous sentons désespérés. Personnellement, j'ai aussi eu ce sentiment lorsque vous pensez que rien ne va changer, que cela ne sert à rien d'essayer, que vous vous sentez maudit et que le monde est en quelque sorte contre vous. Quoi qu'il en soit, indépendamment de ce que nous ressentons, nous pouvons toujours trouver quelque chose de mieux à faire. Voici quelques suggestions qui pourraient vous être utiles si vous avez l'impression que votre vie est sans espoir et que vous ne pouvez rien y faire.

Première suggestion, essayez toujours d'exprimer vos sentiments à un ami ou à un être cher, même s'il peut être un peu plus difficile de révéler ses sentiments à quelqu'un. Cela peut être vrai parfois et un peu plus difficile de parler à vos amis et à votre famille et de les informer de ce que vous traversez, surtout si vous ne savez pas comment mettre des mots sur vos pensées. La meilleure chose à faire est de saisir la chance et d'essayer car ils peuvent être très utiles pour vous trouver le bon côté de votre situation.

La deuxième suggestion est d'entrer en contact avec des groupes, des personnes dont les intérêts sont les mêmes que les vôtres. Partager les problèmes et les difficultés de la vie avec les autres est considéré comme l'un des meilleurs moyens de se débarrasser de la tristesse et du désespoir. En ce qui me concerne, je vois que ce qui peut naturellement nous apporter de la joie, c'est de faire deux ou trois choses plutôt cool, comme prendre une douche rapide, faire une longue promenade et méditer.

Troisième suggestion, prenez en considération l'importance de l'aide professionnelle. Entrer en contact avec un thérapeute bien formé peut sûrement inspirer de l'espoir dans votre vie juste en croyant quand vous ne pouvez pas vous arrêter et penser à ce qui se passe maintenant. Dans ce moment de désespoir, tout ce que vous devez faire est de vous asseoir et de respirer tranquillement, d'écouter de la musique, de regarder un film et de sentir les notes qui vous traversent. Les moments de joie et de bonheur ne peuvent pas venir si nous ne prenons pas le risque et ne commençons pas à les chasser et à les chercher, bien sûr avec des sentiments de désespoir et d'impuissance.

J'espère que vous avez apprécié la vidéo d'aujourd'hui. N'oubliez pas que si vous avez des questions ou des commentaires, n'hésitez pas à les partager avec nous dans la section des commentaires ci-dessous. N'oubliez pas non plus de liker la vidéo et de vous abonner à la chaîne au cas où vous ne l'auriez pas déjà fait et merci d'avoir regardé.

samedi 12 juin 2021

Vlog Taghrat Anakrim dans Imouzzer Ida Outanane Agadir

Au sommet de la Vallée du Paradis à Imouzzer Ida Outanane Agadir, Taghrat Anakrim est un petit village surplombant le canyon de Wadi Ankrim, celui-là même dont la vallée est la "Vallée du Paradis". La rive gauche au niveau du village une falaise assez magique, alors que la végétation est plutôt luxuriante car les palmiers ont grimpé jusqu'au village, à côté des arganiers.

mercredi 9 juin 2021

Arrêtez de vous retenir et activez votre travail intérieur

Il ne fait aucun doute que chacun a ses propres désirs et envies, mais la question est la suivante : qu'est-ce qui vous retient de faire ce que vous voulez faire ? Réaliser ce qui vous retient, c'est reconnaître les peurs que vous avez, toutes ces peurs et ces choses qui vous empêchent d'agir et de vivre la vie dont vous rêvez. Il y a en fait plus de choses qui vous retiennent que vous ne l'imaginez, alors dans la vidéo d'aujourd'hui, nous allons essayer de les examiner et de les décomposer. 

Découvrons donc quelques peurs communes qui vous empêcheraient de vivre la vie dont vous rêvez. 

La première peur commune est la peur de l'échec. Beaucoup d'entre nous ont peur de commencer à réaliser leur rêve parce qu'ils ont peur d'échouer, et il me semble que la société dépeint clairement cette image selon laquelle il faut être heureux et réussir, surtout avec les médias sociaux, et que nous ne nous donnons pas assez d'espace pour échouer, alors qu'en réalité les personnes qui réussissent le mieux ont échoué et échoué encore et encore dans leur vie avant de pouvoir réussir finalement. Vous devez simplement comprendre que l'échec n'est qu'un tremplin vers ce que vous êtes censé faire. Prenez l'échec comme une expérience où vous pouvez apprendre beaucoup d'autres choses et améliorer votre travail intérieur. Il ne s'agit en aucun cas d'une expérience négative. C'est juste une expérience d'apprentissage, une expérience de vie que vous devrez traverser si vous voulez réussir et obtenir ce que vous voulez.

La deuxième peur commune est la peur de ce que les autres peuvent penser de vous. Il s'agit donc de la peur du jugement des autres, qu'il s'agisse de vos amis proches et de votre famille, de vos pairs ou de la société en général. Il s'agit simplement d'avoir peur de ce que les autres pensent et d'accorder trop d'importance à ce que les autres peuvent penser et à l'opinion des autres sur vous. Pour apprendre à tracer votre propre chemin dans la vie, il est donc essentiel d'apprendre à lâcher prise. Ne pas se soucier de ce que les autres pensent. Si vous accordez tant d'importance à l'opinion des autres, vous allez vraiment être tiré dans toutes les directions et vous n'allez jamais écouter votre véritable moi. Il se peut même que vous ayez simplement peur de l'incertitude ou du changement. Les gens aiment généralement rester les mêmes. Ils aiment rester à l'aise et n'aiment pas trop sortir de cette zone de confort, donc tout changement ou risque les effraie. Et c'est une peur tout à fait naturelle.

samedi 5 juin 2021

Comment faire une boîte cadeau à bijoux avec du papier: Emballage DIY facile!

Aujourd'hui, je voudrais vous montrer comment réaliser un coffret cadeau bijoux sur papier de manière simple et rapide en un minimum de temps pas à pas et sans colle.

mercredi 2 juin 2021

Arrêtez d'avoir peur de ce qui pourrait mal tourner !


Aujourd'hui, nous allons parler d'une grande citation inspirante de Tony Robbins : "Arrêtez d'avoir peur de ce qui pourrait mal tourner, et commencez à vous enthousiasmer pour ce qui pourrait bien tourner".

Peut-être ressentez-vous la même chose lorsque vous voulez commencer un nouveau travail, une nouvelle entreprise ou autre chose. Vous commencez à calculer le pire scénario, à prévoir le pire que vous pourriez rencontrer, mais pour être honnête, votre vie consiste à prendre des risques. Si vous ne prenez pas de risques dans votre vie, vous allez rester coincé en rêvant à ce qui aurait pu être au lieu de tenter de réaliser vos rêves. Il est très important pour nous de sortir des sentiers battus et de faire un acte de foi pour nous améliorer, car ce sur quoi vous vous concentrez s'étend, et si vous vous concentrez sur vos peurs ou sur ce qui pourrait aller mal, c'est ce que vous attirerez dans votre vie. Mais si vous vous concentrez sur ce qui pourrait aller bien, ce sera à vous. Et ce que vous pensez qui pourrait mal tourner pourrait ne jamais arriver. En d'autres termes, il est préférable de penser positivement, car cela nous aide à trouver le courage d'affronter les choses négatives. Si cela arrive dans nos vies, le stress, l'inquiétude, l'anxiété viennent de la projection de ces choses dans le futur et de l'imagination de quelque chose de mauvais.

Il y a quatre façons que j'aimerais vous montrer pour commencer à être excité par ce qui pourrait aller bien.

La première est de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler. Prenez-moi comme exemple, quand j'ai voulu mettre en place cette chaîne. J'étais totalement inquiet. Je ne savais pas comment faire, je n'avais pas le bon équipement, je ne savais pas comment monter. J'ai donc dû me concentrer sur ce que je pouvais contrôler et sur ce dont je voulais parler en termes de contenu. Le deuxième point est de faire une liste des choses qui pourraient mal tourner. Lorsque vous la mettez sur papier, l'image devient plus claire, comme si votre cerveau savait que la liste est bien rangée et qu'elle est pleine d'espoir. Pour moi, sur ma liste, il y avait par exemple comment monter, si quelqu'un me comprend, alors il sera capable de voir mes vidéos et cette chose nous mène à la troisième voie, qui est de définir ce qui pourrait aller mal. Pour moi, je n'avais pas d'équipement donc j'ai dû utiliser ce que j'avais. J'ai dû utiliser mon téléphone, donc l'autre moyen était le montage. J'ai alors pensé que je devais apprendre à monter ou que je pouvais simplement demander à quelqu'un de le faire pour moi, comme si cela nous permettait de nous sentir mieux et d'arrêter de nous inquiéter. Une fois que nous commençons à le faire, nous devenons capables de bénéficier et d'aider les autres. Et donner un impact positif à quelqu'un qui a vraiment atteint ce que nous voulons ou recherchons. Je me souviens qu'il n'est pas nécessaire d'être face à face, nous pouvons lire des informations sur la personne, seulement sur ce qu'elle a fait. YouTube est une ressource formidable qui peut nous aider à nous libérer de tous les soucis et de toutes les choses qui pourraient mal tourner. Enfin, je voudrais conclure par cette citation assez étonnante 

"Gardez vos pensées positives parce que vos pensées deviennent vos mots si vous n'êtes pas positif. Parce que vos paroles deviennent votre comportement. Gardez votre comportement positif car votre comportement devient votre habitude et gardez votre habitude car vos habitudes deviennent votre valeur et gardez votre valeur positive car la valeur devient votre destin"

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