Si vous vous rappelez bien, dans la dernière vidéo, nous avons parlé des excuses et de la façon dont elles peuvent être plus puissantes que les rêves eux-mêmes, et aussi de la façon dont nous pouvons travailler sur nos rêves jusqu'à ce qu'ils deviennent une réalité. J'ai également fait quelques suggestions dont j'espère que vous avez fait bon usage et la vidéo d'aujourd'hui est juste une continuation de ce dont nous avons parlé précédemment en répondant à une question qui est Quel pouvoir est disponible pour nous tous ?
Le pouvoir signifie un engagement dont nous avons besoin pour réaliser ce qu'il faut faire avec nos rêves. Notre engagement et notre discipline apparaissent dans ce que nous faisons et dans la façon dont nous passons notre temps. Je veux me concentrer sur la partie temps car quoi que vous fassiez dans la journée, la façon dont vous passez votre temps montre simplement à quel point vous êtes engagé. Il est vrai que nous avons déjà des vies bien remplies, que nous avons probablement un travail à plein temps et une famille à s'occuper, mais en attendant, vous avez un rêve, un objectif que vous voulez atteindre. Ce dont nous avons besoin, c'est d'examiner la façon dont nous dépensons et gérons notre temps.
La chose la plus importante que je voudrais souligner en premier lieu est l'importance d'avoir une bonne nuit de sommeil. Vous devez vous assurer que vous dormez au moins 7 heures par nuit car vous vous réveillez plus productif, plus heureux, vous marchez et bougez avec une meilleure qualité par rapport à ceux qui passent plus de temps à dormir que vous. Vous devez savoir où vous passez votre temps actuellement. Par exemple, combien de temps vous passez à regarder la télévision. Nous avons tous ce problème de perte de temps et de mauvaise gestion de celui-ci. Bien sûr, je ne dis pas que nous ne devrions pas nous détendre ou nous reposer, mais nous devons probablement déterminer où nous passons notre temps en moyenne par jour, puis commencer à améliorer notre emploi du temps. Savoir exactement où l'on va et ce que l'on fait. Je veux dire que cela peut aider à tirer le meilleur parti de votre temps et enfin, n'oubliez jamais l'autosoin et la santé mentale. Prendre du temps pour soi permet à son corps de se rafraîchir et de retrouver un état mental, physique et émotionnel propice à une gestion du temps productive et efficace.
J'espère que cette vidéo vous a été utile et vous a donné une nouvelle perspective sur le temps que nous pouvons consacrer à nos rêves pour les transformer en réalité. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser dans la section des commentaires ci-dessous et abonnez-vous si vous ne l'avez pas encore fait. Je tiens également à remercier tous ceux qui ont partagé la vidéo à tous ceux qui pourraient en bénéficier.
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