Top 5 bienfaits de l'huile d'argan cosmétique pour le visage

Très demandé à l'international, l'huile d'argan cosmétique est un MUST Have dans la routine quotidienne de soins de visage vu qu'elle a de nombreux bienfaits pour la peau du visage : 

• Hydratation : elle aide à maintenir un bon niveau d'hydratation de la peau, ce qui permet de la rendre plus souple et plus jeune. 
• Anti-âge : elle contient des antioxydants qui aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres, ce qui peut aider à ralentir le vieillissement cutané. 
• Adoucissante : elle peut aider à apaiser les irritations et les rougeurs de la peau. 
• Régénération cellulaire : elle contient des vitamines et des minéraux qui peuvent aider à stimuler la production de nouvelles cellules de la peau, ce qui peut aider à améliorer l'apparence générale de la peau. 
• Protection solaire : elle contient également des pigments naturels qui peuvent aider à protéger la peau des rayons UV nocifs du soleil.

Vlog Qoubba almoravide marrakech 2022

La qoubba al-Baadiyn ou al-Barudiyyin ou almoravide est un édifice religieux de Marrakech érigé en 1117 par Ali ben Youssef. Il constitue le dernier vestige de la dynastie des Almoravides au Maroc. La qoubba (« coupole ») était le centre d'ablution pour les croyants se rendant à la mosquée. Le complexe, en activité pendant plusieurs siècles, était en outre l'une des premières fontaines de la ville de Marrakech et assurait donc l'approvisionnement en eau de la population et de ses animaux

Unboxing trousse ou pochette de rangement pour le maquillage

Lors de l'organisation de votre voyage, vous aurez besoin d'une commode et d'une pochette de rangement pour un rangement plus structuré avec une forme plus stylée que vous pourrez facilement intégrer dans votre valise de voyage. Dans cette vidéo, je souhaite partager avec vous mon unboxing pour différents styles de commode de voyage et pochette organisatrice pour le maquillage.

Mon Vlog à Izwika/Izouika près de Tiznit

Le village IZWIKA ou IZOUIKA est à 75 km d'Agadir en direction de la ville de Tiznit, un village calme pour booster son énergie et se reposer. Ses habitants berbères sont accueillants et humbles qui pratiquent l'agriculture du blé, de l'olivier, des figues, des figues et d'autres plantes. Si vous avez la chance de séjourner dans ce village, n'oubliez pas de découvrir ces bonnes adresses : Souk Belfaa : Les villageois vous conduiront Youssef ben Tachfin putain : Prendre un bus près de la mosquée Izwika Tiznit : Prendre un bus ou un taxi près de Sidi Abbou Massa : Les villageois vous conduiront Plage d'Aglou

Comment faire passer votre routine du soir à un autre niveau ?

 La majorité des gens planifient leur journée le matin, mais il est indispensable d'adopter régulièrement une routine du soir contenant de bons gestes pour recharger son énergie pour le lendemain matin et commencer les gestes à faire en pleine énergie sans résister !

Chacun a sa propre routine du soir, certains d'entre nous préfèrent lire, ranger le bureau, les séances de méditation, préparer à manger pour le lendemain, préparer des trucs de travail.

En revanche, il est indispensable de rajouter une action tous les soirs avant d'aller dormir pour avoir une routine du soir productive qui consiste à se poser des questions, à réfléchir à nos réalisations, et à se projeter dans l'avenir. Cela nous motivera à relever de nouveaux défis et à surmonter de nouvelles difficultés.

Voici quelques questions à se poser avant d'aller dormir :

qu'ai-je accompli aujourd'hui ?

qu'est-ce qui a fonctionné?

qu'est-ce qui n'a pas si bien fonctionné ?

qu'est-ce que j'ai appris de cette expérience?

comment puis-je être encore meilleur ?

En répondant à ces questions, vous trouverez probablement le bon chemin pour évoluer et être chaque jour la meilleure version de vous-même.

Ma journée à Izwika Tiznit Maroc

Dans cette vidéo, je voulais partager avec vous comment se passe ma journée dans le village d'Izwika, région de Tiznit, Maroc, dans une atmosphère de calme et de tranquillité. Ma routine quotidienne dans le désert est rythmée par un ensemble d'activités menées par des femmes rurales, et il doit complètement s'éloigner de tout appareil électronique tel qu'un ordinateur et un smartphone pour renouveler mon énergie. Un look agréable et n'oubliez pas de liker et de commenter si vous aimez la vidéo

Trouvez votre passerelle vers le niveau suivant par Dean Graziosi

 Citation du jour : " Tombez amoureux de ce que vous faites en ce moment car c'est la porte d'entrée vers le niveau supérieur " Dean Graziosi

Cette citation nous invite à apprécier le moment présent même si ce n'est pas si facile puisque la majorité d'entre nous pense et se projette trop dans le futur (ce qu'il veut avoir et ce qu'il veut changer dans sa vie).

Pour apprécier votre présent, je vous invite à faire un flashback et à comparer votre vie actuelle à votre passé et vous constaterez un changement radical positif ou négatif quoi qu'il arrive, l'essentiel est que rien ne reste tel quel !

Mais une chose est sûre : votre présent dépend grandement des décisions prises dans le passé et au-delà, vous devez veiller à ce que votre évolution personnelle et professionnelle soit bien étudiée et planifiée.

Pour ce faire, Dean suggère que nous nous posions 3 questions avant d'envisager de passer à votre niveau supérieur :

Où es tu maintenant?

Vous devez connaître votre point de départ, votre situation actuelle pour vous aider à la cartographier et la base sur laquelle vous pouvez travailler.

Où veux-tu aller?

Pour atteindre vos objectifs, vous devez d'abord connaître et imaginer votre avenir à tous les niveaux

Comment puis-je ou qui peut combler le vide?

Utilisez et utilisez toutes les ressources qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs : un groupe de personnes qui peuvent vous inspirer, vous développer et vous motiver à agir et à atteindre vos objectifs.