Vlog 8 Les meilleures plages d'Agadir au Maroc à visiter

Aujourd'hui, je partage avec vous mon CV / vlog des 8 plus belles plages d'Agadir Maroc. Peut-être aurez-vous besoin de les découvrir et de les visiter pour votre prochain voyage à Agadir Maroc en 2020: Mirleft, Imi Ouaddar, Tamraght, Aglou, Sidi Boufdil, Tifnit, Agadir

En quoi le fait de ressentir une RESISTANCE au CHANGEMENT est une bonne chose ?

Aujourd'hui je vais vous parler de la résistance au changement qui est une bonne chose et qui nous aide beaucoup dans notre processus de développement personnel.

Sachez que chaque fois que nous voulons initier un changement positif dans notre santé, notre travail, nos affaires ou nos relations, nous ressentons une forte résistance émotionnelle, mentale et psychologique pour initier ce changement tant désiré.

Vous ne devez en aucun cas percevoir cette résistance comme un obstacle mais plutôt comme un catalyseur et une motivation pour le changement qui vous mènera au progrès que vous méritez dans votre vie.

Il est parfaitement normal de se sentir en sécurité dans la zone de confort jusqu'à ce que vous ayez pris la décision courageuse de changer. Ainsi, nous aurons besoin d'une énergie colossale mais aussi de compétences essentielles pour faire le premier pas. Mais avant tout, nous devons trouver la motivation et la cause de notre désir de changer.

En abordant le sujet de la résistance au changement positif. Je voudrais me référer à un livre de John Assaraf "Innercise" qui propose 2 étapes qui aideraient la résistance :

Etape 1 : John Assaraf enseigne dans son livre ce qu'il a appelé la prise de six et la lutte contre le cirque lorsque vous respirez profondément par le nez, puis vers la bouche comme si vous souffliez dans une paille par incréments de 4 à 5 secondes, puis la prise de 6 à 10 respirations profondes inactive le centre de pensée du stress et de la peur.

Étape 2 : AIA (action d'intention et de prise de conscience)

# La prise de conscience de nos pensées, de nos émotions, de nos comportements et de leur résultat dans un état sans honte, culpabilité et justification est une pure prise de conscience.

# l'intention consiste à nous poser des questions telles que : que veux-je faire ? Comment est-ce que je veux me sentir ?

# l'action est simplement une mesure que nous pouvons prendre pour nous pousser à aller de l'avant en faisant ces 2 côtés intérieurs, nous serons certainement en mesure de surmonter la résistance et de grandir afin de pouvoir mettre en œuvre notre scénario de changement positif. 

Collection Boucle d'oreille mode pour femme

Parce que j'adore les bijoux, j'ai choisi de partager avec vous mon avis sur une collection de boucles d'oreilles et boucles d'oreilles pour femme. Mode 2020: un ensemble de boucles d'oreilles pour femmes élégantes et étonnantes de couleur argent et or qui conviennent à toutes les occasions

Êtes-vous plus courageux que vous ne le pensez? A A MILLER

Citation : "Vous êtes plus courageux que vous ne le pensez. Et plus fort que vous ne le pensez. Et plus intelligent que vous ne le pensez" A A MILLER

Cette citation vient du film "winnie the pooh" où Christopher Robin a dit à Pooh, la cour est plus grande que vous ne le pensez pour certaines personnes, la force intérieure est parfois difficile à trouver car elle vous oblige à croire en vous même si vous ne le pensez pas ayez-le, ce pouvoir est en chacun de nous.

En bref, nous devons apprendre à croire en nous-mêmes alors comment pouvons-nous atteindre la confiance en soi et l'estime de soi?

Suivez ces étapes:

1: Croyez que vous devrez peut-être croire en vous que tout ce que je poursuis est possible et que je peux le faire et que je peux réaliser mon rêve indépendamment de ce que quelqu'un dit ou de votre position dans votre vie.

2: Visualisez-le, pensez à ce que sera votre vie si vous avez déjà réalisé votre rêve.

3: Agissez comme si - agissez toujours en fonction de l'endroit où vous voulez aller et prenez enfin des mesures pour atteindre vos objectifs.Ne laissez pas la peur vous arrêter, rien ne se passe dans la vie tant que vous n'agissez pas

J'espère que vous savez maintenant que nous sommes plus courageux que vous ne le pensez. Il suffit de le croire pour le voir et avec les étapes mentionnées, cela facilitera le processus.

Avis sur Collier pendentif en résine galaxie pour femme: meilleurs accessoires en résine époxy

De nombreuses usines de Bijoux et accessoires femmes confectionnent leur propre collier pendentif galaxie en résine (ciel nocturne, univers, nuit étoilée, planète ...) juste avec de la résine époxy. J'en ai acheté quelques-uns pour vous montrer mon avis sur le collier pendentif résine galaxie et j'espère me dire lequel préférez-vous !!!

Réécrivez votre histoire et changez votre vie

Beaucoup de gens veulent changer leur vie du jour au lendemain, mais quand ce changement ne se produit pas, rapidement, il faut du temps pour que le changement positif dans nos vies se produise.

Pas seulement du temps, mais un script à écrire et parfois même à réécrire en fonction de l'inattendu qui traverse notre chemin.

Ainsi, nous en déduisons que le fait de vouloir transformer sa vie impose une pause avec soi-même pour écrire le scénario de sa vie en tout calme et pour gêner toutes les pensées négatives auxquelles vous pensez et qui vous bloqueront dans le changement positif qui vous aspirez à atteindre.

Parce que vous méritez une vie meilleure, vous devez écrire un scénario motivant, inspirant et qui vous encouragera à prendre les mesures nécessaires pour réussir dans votre vie!

Ayez espoir tout en imaginant à quoi ressemblera votre vie lorsque votre souhait se réalisera, vous pouvez vous écrire ou vous enregistrer en décrivant la vie que vous voulez avoir. Il est important de le décrire comme si c'était au présent, comme si cela s'était déjà produit, cela peut prendre un peu de temps.

La mission n'est pas encore terminée, votre script doit être lu, écouté et vu quotidiennement pour garder une motivation suffisante et une concentration totale pour réaliser votre rêve et changer votre vie comme vous le méritez.

Avis Porte-clés coeur pour couple: meilleur cadeau pour la Saint-Valentin

Parmi les idées cadeaux proposées aux amoureux et aux couples, on trouve les porte-clés en forme de cœur conçus avec un alliage de zinc de couleur argent étonnants et suffisamment solides pour durer aussi longtemps que votre amour :) Le porte-clés cœur et le porte-clés sont les meilleures idées de cadeaux de la Saint-Valentin pour petit ami et petite amie en 2020!

Comment utiliser notre expérience passée comme catalyseur de développement

Comme chaque lundi, nous mettons en avant une citation positive de motivation à traiter pour nous améliorer ensemble. La citation d'aujourd'hui est: "tout ce que nous voyons dans la vie est vu à travers les filtres de l'expérience passée"

Au fil des ans, nous reconnaissons que nos vies et nos personnalités se sont considérablement développées à la suite d'expériences passées et au-delà, nous avons appris de nombreux traits et changé notre état d'esprit.

Pour mieux vous expliquer, j'ai décidé de partager avec vous ma propre histoire avec la dyslexie, les obstacles qu'elle a engendrés pour moi mais surtout comment j'ai pu surmonter et profiter de cette expérience négative pour qu'elle devienne une force psychique qui m'a permis de affrontez la vie avec confiance et estime de soi!

Quand on a eu une mauvaise expérience, il faut apprendre à ne jamais blâmer les autres: famille, amis, autorités ... Vous êtes le seul responsable de votre vie et des décisions prises!

Apprenez à vous améliorer pour contourner votre mauvaise expérience de catalyseur et ne pas jouer le rôle de victime mais plutôt changer votre vision de tout ce que vous avez vécu et de ce que vous vivez en ce moment.

Vlog Tanger Maroc: Découvrez l'ancienne médina !

Avec ma sœur, j'ai eu la chance de découvrir l'ancienne médina de Tanger en 2020 de nuit et je souhaite vous montrer les plus beaux endroits à visiter dans ce vlog. Mon vlog dans l'ancienne médina de Tanger au Maroc était tellement incroyable que je le recommande à tout le monde!