Recette de jus détox de betterave sans lait

Si vous avez de la betterave (betterave) et des fruits secs, je suggère de faire un jus de betterave (smoothie) sans lait de manière simple si vous voulez avoir une recette de jus de désintoxication puis de perdre du poids rapidement spécialement dans le ramadan 2020. Tout ce dont nous avons besoin c'est: Betterave Eau Raisin Date Amande Des noisettes Graines de citrouille Graines de lin L'avoine

Comment préparer beurre de cacahuète saine et facile à la maison

Aujourd'hui, j'aimerais vous montrer comment préparer beurre de cacahuète saine et facile à la maison. Ma recette de beurre de cacahuète est naturelle sans additifs artificiels intégrés dans la beurre de cacahuète acheté dans les hypermarchés. Les ingrédients: Cacahuète grillée Huile d'argan ou d'olive Miel Pur Dans le broyeur mélangeur, vous mixez doucement votre Cacahuète jusqu'à ce que vous aurez une texture de pate et par la suite vous ajoutez l'huile d'argan ou d'olive à votre désir et le miel pur. Prenez votre temps pour mélanger le tout et vous remplissez votre boite en verre à garder dans le réfrigérateur au tant que vous le désirez pour tartiner le pain ou l'utiliser dans les recettes snacks pour prise de poids.

Recette de gratin au poulet et pomme de terre avec la sauce béchamel

Dans cette vidéo, je vais vous présenter comment préparer la recette de gratin au poulet et pomme de terre avec la sauce béchamel d'une manière facile à faire comme dîner pour le ramadan 2020.
Nous aurons besoin des ingrédients suivants :
1/ Pour le montage:
Pomme de terre
Poulet
oignon
Huile végétale
Olive vert
persil
Epices: sel, poivron rouge et noir, gingembre, curcuma

2/ Pour la sauce béchamel :
Lait
Farine
sel et poivron noir
Oeuf ou fromage rouge pour la dernière étape